Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditației și a prezenței conștiente

Noutate editorială – Editura Herald

Mindfulness în acțiune. Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditației și a prezenței conștiente este, așa cum sugerează și titlul, o carte despre mindfulness și despre aplicarea acestei stări în contextul întregii noastre vieți.

mindfulness editura herald

Cartea se concentrează asupra practicii meditației ca instrument pentru dezvoltarea stării de mindfulness (atenția deplină) și explorează modul în care starea de mindfulness și de conștiență ne influențează viața de zi cu zi. Este dedicată celor care doresc să exploreze starea de mindfulness prin intermediul practicii meditației și care, de asemenea, doresc să aplice înțelepciunea provenită din meditație în viața cotidiană.

În cartea „Mindfulness în acțiune”, Chögyam Trungpa – un maestru în practica meditației – ne demonstrează, într-un limbaj uimitor de simplu, faptul că starea de mindfulness nu reprezintă un eveniment singular, ci este, mai degrabă, o călătorie a descoperirii de sine, care ne va sprijini de-a lungul întregii vieți.

Barry Boyce, redactor-șef al revistei Mindful

Mai multe detalii despre carte găsiți AICI.

Author: redactiags

Share This Post On
468 ad

Submit a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *