Dublă lansare de carte la Hanul Manuc
Muzeul Municipiului Bucureşti vă invită la o dublă lansare de carte: „Actele domniei lui Şerban Cantacuzino aflate aflate în patrimoniul Muzeului Municipiului Bucureşti„, autor dr. Grina Mihaela Rafailă, şi “Tiparul şi cartea din Ţară Românească în epoca domniilor fanariote (1716-1821)”, autor dr. Daniela Lupu. Evenimentul va avea loc joi, 5 februarie 2015, la ora 19:00, la Hanul Manuc, în sala Şerban Cantacuzino. Prezintă prof. univ. dr. Panait I Panait si dr. Constantin Rezachievici. „Actele domniei lui Şerban Cantacuzino aflate aflate în patrimoniul Muzeului Municipiului Bucureşti„, se referă la documentele emise în răstimpul celor aproape 10 ani de şedere în tronul muntean a domnului cantacuzin, înscrisuri în număr de 188, originale şi copii. Ediţia conţine cu precădere zapise, adică acte de vânzare-cumpărare, la care se adaugă cărți de judecată și de hotărnicii ale ispravnicilor scaunului Bucureștilor sau ale marilor boieri, o diată (testament) și altele. Volumul “Tiparul şi cartea din Ţara Românească în epoca domniilor fanariote (1716-1821)” demonstrează că în pofida criticilor aduse regimului fanariot, din perspectiva istoriei cărții și tiparului între epoca brâncovenească şi epoca domniilor fanariote nu există un hiatus, nici un conflict. Dimpotrivă, experienţele literare şi editoriale ale epocii brâncoveneşti, spiritul său cosmopolit şi tentaţia Occidentului vor fi împărtăşite şi luate ca model de domnitorii, cărturarii și tipografii din primele decenii ale epocii...
Idei despre cum putem scăpa de depresia din timpul primăverii
Anxietatea şi depresia se întorc în forţă în primăvară, iar rata de suicid este mai crescută în această perioadă faţă de restul anotimpurilor. Pe platforma www.depresiv.ro este menţionat faptul că depresia sezonieră afectează până la 10% din populaţia din zonele cu climă temperată, fiind mai frecvenţă la persoanele de sex feminin. Pentru mulţi oameni, primăvara aduce un cadru mai mult decât plăcut: soarele străluceşte, dispar gecile groase de iarnă, parcurile se umplu de oameni şi animale, peisajul redevine verde. Cu toate acestea, multe persoane experimentează depresia de sezon sau tulburări afective sezoniere. De ce apar sentimente negative la venirea primăverii? Pentru început, este vorba despre schimbare. În timp ce unii oameni nu se tem de modificări în viaţa lor, alţi oameni ies foarte rar din zona lor de confort şi se adaptează greu la schimbări. Acestea provoacă stări anxioase în special celor predispuşi la depresii. De asemenea, şi hormonii sunt derutaţi de schimbările percepute, iar persoanele care suferă de tulburări afective sezoniere devin melancolice. Primăvara este anotimpul în care revin numeroase amintiri deoarece în această perioadă au loc multe evenimente precum nunţile sau ceremoniile de absolvire. Oamenii privesc în trecut cu nostalgie, regret sau cu dorinţe neîmplinite. Care sunt simptomele depresiei de sezon? Simptomele acestei afecţiuni se pot agrava în cazul oamenilor care lucrează pentru multe ore într-un mediu fără lumina naturală. Printre cele mai răspândite simptome enumeram oboseala, tendinţa de izolare, poftele pentru anumite mâncăruri sau, dimpotrivă, pierderea apetitului, schimbări dese ale stării de spirit, tristeţe, izolare, evitarea prietenilor sau a celorlalţi membri ai familiei, sentimente de neputinţa sau inutilitate, insomnii. Există oameni care simt o anumită presiune legată de a fi mai bine dispuşi în primăvara fiindcă văd alte persoane în jurul lor care sunt fericite şi se bucura de schimbarea anotimpului. Presiunea de a fi la fel ca oamenii din jur şi presiunea de a simţi la fel ca ei duce către starea opusă – depresia. Tratarea depresiei de primăvară În cazul în care simptomele sunt minore, starea se poate îmbunătăţi dacă petreceţi mai mult timp în natură sau într-o cameră în care primiţi cât mai multă lumină naturală. Exerciţiile în aer liber sunt recomandate nu doar pentru îmbunătăţirea tonusului muscular, ci şi pentru ameliorarea stării de spirit. Antidepresivele care cresc cantitatea de serotonină de la nivelul creierului sunt eficiente în tratarea depresiei sezoniere. Alături de medicamente, şi psihoterapia are un efect important. Cele mai bune rezultate sunt atinse prin combinarea tratamentului medicamentos, al psihoterapiei şi al terapiei cu lumina. Pe lângă acestea, o alimentaţie echilibrată şi bogată în vitamine ajuta pe oricine să treacă mai repede peste stările depresive. Sunt de evitat dulciurile şi zahărul...
Primele semne ale unui ficat cu probleme
Chiar dacă sărbătorile au trecut, alimentaţia de sărbători bogată în grăsimi şi zaharuri îşi lasă inevitabil urmele în noul an, iar ficatul este primul care avertizează apariţia unei probleme. Deşi este considerat “un organ tăcut“ care nu produce simptome evidente, există câteva semnale care indică apariţia unei disfuncţionalităţi sau afecţiuni hepatice. Semnele unui ficat gras alcoolic (ciroza hepatică) Alcoolul poate fi considerat factor cauzal al ficatului gras alcoolic în momentul în care consumul zilnic de alcool pur depăşeşte 20 gr. la femei şi 30 gr. la bărbaţi. Când ficatul este supus zilnic acestui supraefort de a procesa o cantitate mare de alcool, funcţiile sale au de suferit. Factorul major de risc este în acest caz alcoolul în stare pură. Indicatorii la care trebuie să fiţi atenţi sunt: pierderea rapidă în greutate, malnutriţia, senzaţia de oboseală. O formă mai severă a hepatitei alcoolice determină simptome cum sunt starea generală proastă, icter (îngălbenirea pielii, cauzată de creşterea nivelului bilirubinei) şi, uneori, prin durere în zona ficatului. Semnele hepatitei cronice Atunci când hepatita se manifestă pe o perioadă mai lungă de șase luni, aceasta este diagnosticată ca fiind cronică. În cazul acestei afecţiuni, ficatul rămâne inflamat chiar şi în lipsa altor simptome. Astfel, există cazuri în care oamenii au hepatită cronică de peste 20 de ani, fără să primească acest diagnostic. Întrucât cauzele hepatitei cronice sunt multiple (consumul excesiv de medicamente, instalarea virusurilor A, B, C sau D şi ficatul gras) simptomele sunt extrem de variate, de la astenie fizică şi icter persistent, la reacţii automiune aparent necorelate precum: artrită, dureri articulare şi leziuni cutanate. Semnele unui ficat gras nonalcoolic (steatoza hepatică) Nivelul crescut al colesterolului şi obezitatea constituie doi dintre cei mai importanţi factori de risc pentru un ficat cu depuneri excesive de grăsime. Indicatorii la care trebuie să fiţi atenţi în acest caz, sunt oboseala excesivă necorelată cu odihna cotidiană, pierderea nejustificată a poftei de mâncare şi implicit în greutate, precum şi durerile abdominale. Un factor major de risc în cazul steatozei non-alcoolice este şi rezistenţa la insulina. Aceste semne ale steatozei hepatice sunt însoţite de inflamaţie, ce semnalează momentul în care boala se declanşează. Ficatul gras non-aloolic este diagnosticat atunci când mai mult de 10% din ficat prezintă depuneri adipoase. Aceasta poate progresa spre ciroză şi chiar spre hepatocarcinom (cancer al ficatului). Ficatul gras este asociat şi cu diabet, hipertensiune, obezitate şi trigliceride crescute în sânge, un nivel ridicat al colesteroului dăunător şi un nivel mic al colesterolului benefic. În tratamentul ficatului gras, primul pas spre vindecare este modificarea alimentaţiei, astfel încât corpul să metabolizeze rapid grăsimile ingerate. Tratamentul steatozei hepatice non-alcoolice se bazează în principal pe modificarea stilului...
Teatrul de sufragerie prezintă piesa CIAO BELLA, de Toni Zaharia
Teatrul de sufragerie vă invită la piesa CIAO BELLA, de Toni Zaharia, sâmbătă, 31 ianuarie, ora 20:00. În rolurile principale le veți întâlni pe Cătălina Mustață, Ioana Flora și Clara Aguilera Flores. Ce credeți că au să-și spună trei femei atunci când se întâlnesc singure la ceai în Sufragerie? Au între 35 și 40 de ani, sunt cele mai bune prietene și vin în mijlocul vostru să îsi dezvăluie treptat dorințele, speranțele, nostalgiile, problemele, căutând să-și găsească curajul de a lua decizii pentru propriile vieți. Trei actrițe excepționale care joacă în mijlocul vostru la doar 1 m distanță, o experiență teatrală unică într-o spectacol de calitate, viu, alert, sensibil, plin de umor, ce vă vor încinge spiritele și palmele! „Ciao, bella!” atrage ambele „tabere” în joc a€“ un public feminin, care se va regăƒsi cu sigurantăƒ în poveștile celor trei femei, și un public masculin, care ar putea întelege universul „iubitelor, soțiilor, doamnelor, fetelor, femeilor”, care îi însoțesc în minunata aventură numităƒ viața de zi cu zi. regie și scenariu: Antoaneta Zaharia distribuție: Cătălina Mustață, Ioana Flora și Clara Aguilera Flores Ceai relaxant și parfumat de levănțică sau iasomie, oferit cu drag împreună cu o delicioasă prăjitură de casă. Intrare: 45 lei (consumația inclusă, ceai și prăjituri la discreție pentru fiecare spectator). Participarea în limita a 20 de locuri disponibile. Pentru bilete și detalii [email protected], bilete online www.iabilet.ro, Teatrul de Sufragerie, Str. Grigore Cobalcescu nr. 51, Sector 1, Tel: 0723.565.113....
Office Glamour, ținuta clasică reinterpretată de Ana Maria Cornea
V-ați întrebat vreodată ce poartă o femeie glamour la birou? Există un stil pe care îl putem adopta astfel încât ținuta clasică office să capete o nouă identitate? Ținutele pentru birou pot fi deseori inconfortabile sau conformiste, însă regula de bază este că trebuie să reflecte calitățile și atribuțiile pe care le ai. O femeie glamour are nevoie de un quelque chose care să înglobeze frumusețe, inteligență și seriozitate. Știm deja că ținuta office cuprinde fuste conice, negre, cămăși simple și o coafură în ton cu întregul look. Termenul glamour înseamnă impresia de atracție pe care o femeie elegantă o lasă și poate fi deseori confundat cu un stil vestimentar. În realitate, glamour-ul reiese din modul în care o femeie accesorizeaza, alege și poartă hainele. Atitudinea este, bineînțeles, principalul atu care transformă o femeie puternică într-una glamour. Ana Maria Cornea, designer care reușește să aducă un plus de eleganță și stil oricărei ținute, a selectat un look office potrivit pentru trendurile acestui an. Casual office se transformă acum în glamour office, iar simplitatea este cuvântul care definește această ținută. Materialele precum pielea zimțată și stofă sunt în topul preferințelor, iar rochiile clasice au parte de un upgrade: tăieturile geometrice. Un exemplu bun pentru acest trend este rochia Alegria, care poate fi purtată cu o pereche de pantofi nude și accesorizată cu o pereche simplă de cercei. De asemenea, o alegere potrivită este și mix-ul dintre jachetă Carmen și fusta creion Carlia, ce poate fi purtat fie cu o pereche de pantofi nude, fie cu o pereche de cizme peste genunchi și desigur, un ruj într-o nuanță intensă. În ceea ce privește culorile, negrul și griul rămân pe primele locuri, alături de auriu și nuanțe de alb. Nu trebuie să uităm că detaliile sunt cele mai importante, iar acest lucru înseamnă că o ținută glamour completă trebuie accesorizata pe măsură. Ana Maria ne recomanda rujurile roșii sau burgundy pentru un look puternic. Pentru ca ținută să fie glamour, dar office, nu vă temeți să experimentați, însă păstrați un echilibru în proporții și culori. Cele mai îndrăznețe dintre voi pot opta pentru jacheta Freira și fusta creion Gabriela, ambele din stofa peliculizată. Produsele semnate Ana Maria Cornea se regăsesc în Galeria Designerilor Români, magazinul Cocor, în magazinele din Constanța, Sibiu, Cluj și Brașov, dar și pe www.anamariacornea.com sau alte magazine...