Meditație: Te-ai întrebat vreodată Cine ești?
Ian31

Meditație: Te-ai întrebat vreodată Cine ești?

Te-ai întrebat vreodată: Dacă mâine nu vei mai avea memorie… Dacă mâine nu vei mai avea atașamente… Dacă mâine nu vei mai avea Ego… Dacă mâine nu vei mai avea sentimente și resentimente… Dacă mâine nu vei mai avea corp fizic… … Cine vei fi? Plângi, dacă simți. Urlă, dacă trebuie. Bucură-te, dacă poți. Ești Sursa, ești Lumina, ești Divinitatea, ești Totul! Cu cât știm mai puțin despre noi, cu cât suntem mai umili înaintea Universului, cu atât mai deschiși suntem să aflăm mai mult și mai clar. Uită de ceea ce știi despre tine, de ceea ce te-au învățat alții că ești, închide ochii, conștientizează momentul Acum, prezentul – unicul adevăr, și așteaptă. Vei afla că ești Sursa, ești Lumina, ești Divinitatea, ești Totul! Stai, pur și simplu. Închide ochii. Gonește-ți gândurile. Este ok să te pierzi cu totul, ești în siguranță. Vezi Cine rămâi ca să afli Cine ești. Namaste, bucurați-vă de Luna fantastică, de explozia de energie lunară și lăsați-vă cuprinși de...

Read More
Body Mind Spirit Expo, cel mai mare târg dedicat unei vieți sănătoase
Ian24

Body Mind Spirit Expo, cel mai mare târg dedicat unei vieți sănătoase

Vino la Body Mind Spirit EXPO pe 9-10-11 februarie, la Sala Palatului din București, pentru a descoperi secretele îngrijirii întreg corpului tău, de la minte, trup și până la suflet. Cel mai mare târg dedicat unei vieți sănătoase din România te așteptă cu brand-uri românești și internaționale consacrate, dar și apariții în premieră, conferințe de dezvoltare personală și demonstrații artistice la scenă. Intrarea este liberă! Dacă ești interesat de unul dintre domeniile sănătății, frumuseții sau dezvoltării personale, aici le poți regăsi pe toate! Târgul te așteptă să-i descoperi cele trei zone care, puse împreună, aduc echilibrul în viața ta: Zona de expoziție te întâmpină cu: produse naturiste, alimente bio, suplimente alimentare naturale, cărți de dezvoltare personală și spiritualitate, terapii alternative, cristale terapeutice, alimente raw-vegane și multe altele. Companii mari, producători și expozanți din toate colțurile țării și din străinătate te așteptă cu oferte promoționale pregătite special pentru tine. Secțiunea de conferințe cu intrare gratuită unde vei avea ocazia să iei parte la prelegeri de dezvoltare personală, prezentări de produse și workshop-uri și să te întâlnești cu importante voci din domeniile târgului: psihologi, nutriționiști, astrologi, terapeuți și personalități publice care ne dezvăluie câteva amănunte din experiențele lor. Rita Mureșan, Roxana Ionescu, Camelia Pătrășcanu, Valeriu Pănoiu, Cristian Pompei sau Geta Heimerl sunt doar câteva dintre personalitățile prezente la târg. Zona demonstrațiilor și momentelor artistice unde te vei putea relaxa luând parte la spectacole de dans, muzică, gimnastică sau yoga. Dedicați de peste 10 ani misiunii de a ne ajuta să ne descoperim echilibrul și pacea interioare, cu fiecare ediție, organizatorii îi sprijină pe cei care se decid să pună sănătatea pe primul loc, aceștia găsind la BMSE 2018 tot ceea ce le este necesar, de la alimente la cărți și până la sfaturi utile și ajutor specializat. Te așteptăm să ni te alături, pe 9-10-11 februarie la Sala Palatului din București, pentru o nouă sesiune de relaxare, sănătate, frumusețe și dezvoltare personală! Verifică aici programul expoziției, al conferințelor și al momentelor artistice: www.bmse.ro sau pe pagina noastră de Facebook! ***** Gazeta de Știri este partener media al...

Read More
Agenda Bio #8 – Ediție Detox – pentru un stil de viață sănătos și fericit
Ian11

Agenda Bio #8 – Ediție Detox – pentru un stil de viață sănătos și fericit

Agenda Bio este evenimentul complet pentru un stil de viață sănătos, atât pentru trup, cât și pentru minte și suflet, ce are loc în perioada 27 – 28 ianuarie 2018, la Casa Universitarilor București (str. Dionisie Lupu, nr. 46).  Ediția abordează subiectul DETOX, binevenit după perioada sărbătorilor de iarnă. Programul va fi de la orele 10:00 până la 19:00, în ambele zile. Pentru cine a fost creat acest eveniment? Pentru cei atenți cu sănătatea lor, care caută produsele și activitățile potrivite pentru ei și familia lor, dar și pentru cei care doresc să facă o schimbare în viața lor, să învețe să trăiască mai sănătos; Pentru cei pasionați de spiritualitate, care știu că anumite practici le aduc liniștea interioară și starea de bine, dar și pentru cei care sunt încă în căutare de practici potrivite pentru ei; Pentru cei interesați de dezvoltare personală și relațională; Pentru părinții care vor să se asigure că au cât mai multe cunoștințe pentru o creștere armonioasă a copilului lor; Pentru orice persoană care știe că sănătatea se păstrează, nu se reconstruiește, dar care, dacă este deja în situația de tratare, știe că remediile naturale sunt mai benefice pe termen lung pentru organism; Pentru cei care caută fericirea acolo unde este ea: în interiorul lor! dar și pentru cei care au nevoie de puțin ajutor în a o găsi. Dacă te regăsești măcar într-o ipostază dintre cele enumerate, atunci acest eveniment este pentru tine! Ce vei găsi la Agenda Bio #8? Zona de târg, cu aproximativ 40 de standuri cu vânzare de produse bio și naturale; Food area: mâncare vegetariană și vegană (la demisolul clădirii); Clase de yoga și seminarii cu teme DETOX, incluse în prețul biletului de intrare; Vă așteptăm la Agenda Bio, ediția a 8-a, sâmbătă și duminică, 27-28 ianuarie 2018, la Casa Universitarilor București, str. Dionisie Lupu 46 (zona Parc Grădina Icoanei, două străzi în spatele cinematografului Patria) între orele 10:00 și 19:00. Accesul se face pe bază de bilet, în valoare de 8 lei de persoană pe zi, însă copiii până în 14 ani pot intra gratuit. Biletul include accesul în zona de târg, în zona de seminarii și la clasele de yoga, include degustări și testări de produse. Mai multe detalii găsiți pe www.agendabio.ro. ***** Gazeta de Știri este partener media al...

Read More
Agenda Bio – pentru un stil de viață sănătos și fericit
Sep28

Agenda Bio – pentru un stil de viață sănătos și fericit

  Vă invităm la Agenda Bio, ediția a 7-a, sâmbătă și duminică, 21-22 octombrie 2017, la Casa Universitarilor București, str. Dionisie Lupu 46 (zona Parc Grădina Icoanei, două străzi în spatele cinematografului Patria), între orele 10:00 și 19:00, în ambele zile. Pentru cine este destinat acest eveniment? Pentru cei atenți cu sănătatea lor, care caută produsele și activitățile potrivite pentru ei și familia lor, dar și pentru cei care doresc să facă o schimbare în viața lor, să învețe să trăiască mai sănătos; Pentru cei pasionați de spiritualitate, care știu că anumite practici le aduc liniștea interioara și starea de bine, dar și pentru cei care sunt încă în căutare de practici potrivite pentru ei; Pentru cei interesați de dezvoltare personală și relațională; Pentru părinții care vor să se asigure că au cât mai multe cunoștințe pentru o creștere armonioasă a copilului lor; Pentru orice persoană care știe că sănătatea se păstrează, nu se reconstruiește, dar dacă este deja în situația de tratare, știe că remediile naturale sunt mai benefice pe termen lung pentru organism; Pentru cei care caută fericirea acolo unde este ea: în interiorul lor! Dar și pentru cei care au nevoie de puțin ajutor în a o găsi. Dacă te regăsești măcar într-o ipostază dintre cele enumerate, atunci acest eveniment este pentru tine! Ce vei găsi la Agenda Bio #7? Zonă de târg, cu aproximativ 40 de standuri cu vânzare de produse bio și naturale; Food area: mâncare vegetariană și vegană (la demisolul clădirii); Clase de yoga, conferințe și seminarii de dezvoltare personală incluse în biletul de intrare; Zonă de 5 ateliere de creație pentru copii și dezvoltarea abilităților acestora. Accesul se face pe bază de bilet, în valoare de 8 lei de persoană, însă copiii până în 14 ani pot intra gratuit. Biletul include accesul în zona de târg, la seminarii, clase de yoga și conferințe, degustări și testări de produse. Mai multe detalii găsiți pe www.agendabio.ro și în event-ul de pe Facebook: https://www.facebook.com/events/1915618135364189/ ***** Gazeta de Știri este partener media al...

Read More
Body Mind Spirit EXPO – weekendul sănătății și al relaxării
Sep25

Body Mind Spirit EXPO – weekendul sănătății și al relaxării

În acest sfârșit de săptămână, la Sala Palatului din București, are loc cel mai important eveniment dedicat sănătății, frumuseții și dezvoltării personale, Body Mind Spirit EXPO, iar intrarea este liberă. Începând de vineri, 29 Septembrie, și până duminică, 1 octombrie, este deschis evenimentul ce are ca scop conștientizarea pericolelor determinate de ritmul alert al vieții din zilele noastre, ce amenință sănătatea noastră fizică, mentală și sufletească și determinarea cât mai multor persoane să adopte un stil de viață echilibrat. În vremea în care stresul este considerat boala secolului XXI, Body Mind Spirit Expo este alternativa perfectă pentru un weekend relaxant, dedicat persoanei tale, departe de problemele cotidiene, fiind locul ideal pentru prospectare și dezvoltare personală. Printre invitații speciali ai acestei ediții numără Rita Mureșan, Nadine Voindrouh, Camelia Pătrășcanu sau Cristian Pompei. Vocea lui Braco ajunge la Body Mind Spirit EXPO, într-o conferință unică, gratuită, în premieră în România. Vino să te convingi singur de fenomenul care a marcat întreaga lume! Evenimentul găzduiește trei zone de interes: Zona de expoziție cu vânzare, unde poți găsi: produse naturiste, alimente bio, suplimente alimentare naturale, produse de detoxifiere, cosmetice bio, cărți de dezvoltare personală și spiritualitate, produse alimentare raw-vegane, cristale terapeutice și multe altele. Cele mai importante și îndrăgite companii, dar și mici producători și expozanți locali, au pregătit reduceri și promoții special pentru târg. Secțiunea de conferințe susținute de importante voci din domeniu: psihologi, nutriționiști, astrologi, maeștri spirituali, terapeuți și personalități publice. Zona de demonstrații și momente artistice, unde te invităm să te relaxezi și să te deconectezi pentru câteva momente de la ritmul alert al zilelor noastre. „(…) Body Mind Spirit EXPO, ediția a XXII-a, înseamnă peste 100 de companii expozante care ne vor fi alături, ce reprezintă atât branduri românești cât și internaționale, precum și mici producători locali, mai mult de 35 de conferințe cu intrarea gratuită, susținute de importante voci din domeniile de interes ale expoziției, precum și alte zeci de demonstrații.“, au declarat organizatorii, care promit cea mai mare ediție a evenimentului în anul care marchează împlinirea a 10 ani de existență în România. Verifică lista completă a conferințelor, demonstrațiilor și programul de vizitare pe site-ul: www.bmse.ro. Intrarea este liberă! ***** Gazeta de Știri este partener media al evenimentului....

Read More
Anxietatea socială în ziua de azi, o problemă pentru mulți dintre noi
Sep17

Anxietatea socială în ziua de azi, o problemă pentru mulți dintre noi

Ți se întâmplă deseori să refuzi invitații în grupuri sociale de teamă că nu te vei simți în largul tău? Te temi că vei fi judecat de ceilalți când intri într-o încăpere? Sau este chiar mai rău de atât, gândul de a fi într-un grup de oameni îți dă palpitații? Este imposibil să eviți viața socială în totalitate dacă vrei să duci o viață normală și știm, din numeroase studii și cercetări psihologice realizate de-a lungul anilor, că relațiile sociale bune sunt un factor major în fericirea noastră. “Anxietatea socială este cea mai comună formă de tulburare de anxietate. Studiile au arătat că afectează aproximativ 13-14% din oameni la un moment dat în viața lor, iar izolarea creată de anxietatea socială poate duce la singurătate și depresie, care nu fac altceva decât să scadă stima, încrederea de sine și multe alte efecte negative”, explică Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză. De ce avem emoții în public? Emoția este definită ca o reacție afectivă de intensitate mijlocie și de durată relativ scurtă, însoțită de modificări în activitatea organismului, oglindind atitudinea individului față de realitate. Cuvântul “emoție” provine din cuvântul latin “emotionis”, în traducere “impulsul ce aduce reacții”. “Emoţiile pot fi traduse şi prin energii în mişcare (e-motion, energy motion), deci au rolul de a face ca lucrurile să se întâmple în jurul nostru, deoarece suntem puşi în mişcare. Cu toții avem nevoi de bază adânci – pentru afecțiune, securitate, iubire, hrană, adăpost. Avem nevoie de statut, de semnificație, de atenție. Avem nevoie de stimulare, de exersarea creativității. Unele emoții ne conduc către experiențe care ne ajută să ne satisfacem aceste nevoi, iar altele ne îndepărtează de experiențe sau situații care, credem noi, ne-ar împiedica să satisfacem nevoile noastre esențiale. Gândește-te la poftă, dragoste, mânie – sunt emoții care ne motivează spre o experiență. Și gândește-te la emoții care ne îndepărtează de ceva – frică, teroare, dezgust. Sperăm întotdeauna că emoțiile noastre își fac bine treaba și ne conduc spre ceea ce este bun pentru noi. Dar uneori nu reușesc. Fobia sau anxietatea socială este una dintre ele. O altă problemă este că, cu cât eviți mai mult o situație, cu atât crește frica în jurul ei. Creierul tău emoțional trage concluzii din comportamentul tău: dacă eviți o situație tot timpul, înseamnă că este periculoasă. Așa că o să-ți ridice și mai mult teama de această situație pentru a se asigura că vei sta departe”, este de părere hipnoterapeutul. Ce este Anxietatea Socială? Există o diferență între senzația de a nu te simți confortabil într-un loc în care nu cunoști pe nimeni și disperarea care poate să apară chiar și...

Read More