Primul Workshop Internațional de Psihologie și Behaviorism cu Dr. Robert Epstein
ATCA – Asociația de Terapie Comportamentală Aplicată, în parteneriat cu Facultatea de Psihologie și Științele Educației, U.B., Departamentul de Psihopedagogie Specială, organizează primul Workshop Internațional de Psihologie și Behaviorism cu Dr. Robert Epstein, cu ocazia lansării în limba română a lucrării renumitului behaviorist B.F. Skinner, „About Behaviorism„. Evenimentul este acreditat de către COPSI. Evenimentul are loc în data de 23 septembrie 2022, la puțin peste 100 de ani de la formularea primelor principii ale behaviorismului. În cadrul Workshopului Internațional de Psihologie și Behaviorism, Dr. Robert Epstein va prezenta în detaliu atât lucrarea tradusă și editată în limba română de către ATCA, dar va susține și un training de înaltă specialitate în domeniul cercetării și tehnologiei behavioriste. ”B.F. Skinner a fost o persoană remarcabilă, extrem de productivă, creativă și fericită, în mare parte datorită experienței sale în management personal, un set de abilități de schimbare personală derivate, într-o anumită măsură, din propria activitate științifică și teoretică. Într-o anumită măsura, cercetările contemporane privind autocontrolul pornesc de la formularea lui Skinner, și în special se axează asupra cognitiei si alegerii. Succesul extraordinar pe care l-a avut Skinner în aplicarea principiilor managementului personal în viața sa ar trebui să ne inspire să ne uitam mai atent la valoarea posibilă pe care aceste principii le-ar putea avea în societate.”, declară Dr. Robert Epstein. B.F. Skinner a fost cel mai controversat, dar în același timp și cel mai influent și mai marcant psiholog al secolului XX, iar lucrarea sa, „About Behaviorism”, este și la ora actuală un standard în ceea ce privește cercetarea și aplicarea behaviorismului la nivel mondial. ”Behaviorismul nu are încă răspunsuri la toate întrebările referitoare la comportamentul uman, fiind dificil de analizat contingențele care formează și mențin comportamentele ascunse (covert bevavior). În definirea și explicarea cauzelor comportamenttului uman, se bazează doar pe fapte obiective, eliminând subiectivismul. Behaviorismul este filozofia comportamentului în timp ce analiza aplicată a comportamentului și analiza experimentală a comportamentului sunt științe ale comportamentului. Niciuna dintre ele nu afirmă că are răspunsul la toate întrebările legate de comportamentul uman, însă nicio altă știință nu poate răspunde la toate întrebările ridicate de civilizația umană până în prezent. Problemele majore cu care se confruntă omenirea în prezent, pot fi rezolvate doar dacă aprofundăm înțelegerea comportamentului uman într-o manieră științifică, ceea ce presupune respectarea celor 3 principii: descriere observabilă, predicție și control. Vă invit să-l ascultăm pe Dr. Epstein într-un workshop inedit despre comportament, creativitate, inovație și management personal”, declară Anca Dumitrescu, Președinte ATCA. Taxa workshop-ului până pe 25 august 2022 este de 200 de RON (taxa include un exemplar al lucrării About Behaviorism și Coffee Break-ul) Taxa workshop-ului după 25 august 2022...
Colectăm pentru artă: Can Day by București Mall
Începând cu 15 august 2022, puteți descoperi una dintre cele mai controversate legende din toate timpurile, materializată într-un obiect de artă unic în România. Prin imaginație, inventivitate și multe eforturi, București Mall Vitan a adus la viață celebra legendă a Atlantidei, care va fi expusă începand de luni, 15 august, timp de două săptămâni, deasupra punctului de atracție al Mall-ului. Astfel, fântâna devine locul unde o cantitate impresionantă de doze de aluminiu reciclate s-au transformat în Atlantida pierdută, prin magia unor artiști extrem de talentați. În data de 5 august 2022, o echipă de voluntari ai București Mall, împreună cu Every Can Counts Romania, a colectat 4.000 de doze pe o rază de 4 km, pe plaja din Mamaia, populată cu aproximativ 10.000 de oameni. Ca urmare a acestei acțiuni, peste 800 de doze au fost transformate într-o operă de artă inedită ce va fi expusă publicului larg în București Mall. Proiectul „Can Day by Bucuresti Mall – colectăm pentru artă” a început din dorința de a contribui la procesul de curățare a spațiilor publice și de reciclare, atât de benefic pentru fiecare dintre noi, printr-un parteneriat cu Every Can Counts Romania, program european dedicat reciclării si colectării dozelor din aluminiu....
Homosexualitatea va fi integrată social, ca normalitate
Orientarea sexuală de altă natură decât heterosexualitatea încă este, în zilele noastre, un factor de controversă dar, în foarte scurt timp, va deveni doar un alt aspect social integrat, este de părere cunoscutul psiholog român Laura Maria Cojocaru. În opinia specialistului, apariția homosexualității poate fi influențată de mai mulţi factori, printre care: factori genetici, factori psihologici, factori sociali și factori culturali. Cu toate acestea, semnele homosexualităţii sunt prezente la multe persoane încă de la începutul vieţii, şi nu există nici o dovadă relevantă că ar putea fi cauzată de factori parentali. Mai mult decât atât, de peste 40 de ani, homosexualitatea a fost scoasă din sfera dereglărilor şi tulburărilor psihice. Care sunt factorii care pot favoriza apariția altor orientări decât cea heterosexuală? “În anii 1970, cercetătorii Saghir şi Robins au arătat că aproximativ două treimi din bărbaţii homosexuali au fost efeminaţi în copilărie (numiţi sissies), şi aproximativ două treimi din lesbiene au avut în copilărie dorinţa repetitivă de a fi băieţi. Persoanele adulte cu tendințe lesbiene tind să pună accentul pe mai mult pe ataşamentul emoţional, decât pe sex. De asemenea, este mult mai probabil ca lesbienele să considere orientarea lor sexuală ca fiind una voluntară. La începutul anilor 1980, doar una din cinci lesbiene considera orientarea sa sexuală ca pe o iminenţă biologică, în timp ce bărbaţii homosexuali au afirmat că orientarea lor sexuală a fost mai mult naturală şi inevitabilă”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru. Homosexualitatea nu este o boală psihică, iar transsexualitatea este o nevoie psiho-emoţională Atât homosexualitatea, cât şi transsexualitatea au fost scoase din sfera dereglărilor şi tulburărilor psihice încă din anul 1973 deoarece, potrivit Asociația Americana de Psihiatrie (APA), acestea nu reprezintă boli, nu pot fi tratate, iar încercarea de a schimba orientarea sexuală este considerată un demers care încalcă legile etice. De asemenea, transsexualitatea reprezintă o tulburare de identitate care se caracterizează prin manifestarea dorinței de apartenență la sexul opus anatomic. “Persoanele transsexuale simt că sunt victime ale unui accident biologic și că sunt închise într-un corp care nu se potrivește identității lor de gen. În acest caz, aceste persoane aleg să trăiască într-un stil apropiat genului perceput mai intens la nivel mental. Dorința de a trăi și a fi acceptat ca membru al sexului opus este de obicei acompaniată și de dorința de a-și face corpul cât mai congruent posibil cu cel al sexului preferat prin terapie hormonală și chirurgie. Transsexualitatea nu este o tulburare psihică, ci reprezintă mai degrabă o nevoie psiho-emoțională”, spune psihologul. Bisexualitatea, mai comună decât credem Bisexualitatea este o orientare sexuală caracterizată prin atracție estetică și sexuală pentru ambele sexe (femei și bărbați), care implică...
Perioada copilăriei este critică pentru dezvoltarea afectivă a adultului de mâine
Perioada copilăriei este critică pentru dezvoltarea afectivă a adultului de mâine! Manifestările copilului, emoțiile și modul în care învață să le controleze reprezintă temelia abilității de a stabili relații interumane pozitive și satisfăcătoare. 85% din abilitățile sociale ale unui adult sunt construite până la vârsta de 5 ani Ca proces, dezvoltarea afectivă se desfășoară atât pe plan personal, contribuind la formarea copilului ca individ, cât și pe plan social, prin stabilirea și menținerea relațiilor cu ceilalți. Trăsăturile esențiale ale dezvoltării afective includ abilitatea de a identifica și înțelege propriile sentimente, de a percepe corect emoțiile celorlalți, capacitatea de a face față trăirilor intense și expresia acestora într-o manieră constructivă, controlarea propriului comportament, empatia și întreținerea relațiilor sociale. De obicei, oamenii se blochează afectiv în copilărie sau adolescenţă, în urma unor traume sau prin educaţie, iar ca adult ca urmare a unor conflicte interioare. În copilărie, o traumă poate fi orice formă de abuz fizic sau emoţional. În ceea ce privește abuzul emoţional, cel mai des se manifestă impunerea unei educaţii prin frică, ameninţări fizice ce pot sau nu să fie îndeplinite etc. “Blocajul afectiv poate să apară şi în urma unei educaţii rigide, restrictive. Nu luăm în considerare părinţi marcaţi de o tulburare de personalitate, dar, de exemplu, un părinte perfecţionist îşi va bloca cu siguranţă afectiv copilul. Îl va bloca deoarece îi va impune tot timpul, reguli de conduită la extrem.”, explică dr. Anca Kosina, psiholog și psihoterapeut în cadrul Centrului Medical ProVita – Diagnostic și tratament. Părinţii trebuie să încerce să înţeleagă care sunt sursele de la care pornesc reacţiile copilului. Chiar și comportamentele considerate a avea conotații negative sunt uneori necesare în procesul cunoașterii. Copilul încearcă, perseverează și își consolidează voință explorând reacțiile celorlalți. Își afirmă astfel personalitatea, temerile, fricile sau interesul. Copiii sunt creativi prin structura lor, dar uneori creativitatea lor în descoperirea comportamentelor afective corespunzatoare poate fi inhibată prin răspunsuri prea autoritare sau din contră, hiper-protective ale adulţilor cu care intră în contact. “Orientarea spre demersul personal, independent, spre experienţa proprie, reprezintă primul pas spre o conduită creatoare deoarece în acest mod copilul este obligat să observe, să sesizeze problema, să facă ipoteze, să compare, să adopte decizii, să comunice etc.”, atrage atenţia Anca Kosina. Creşterea stimei de sine este o componentă esenţială a dezvoltării afective la copii. În primii 3 ani, copilul învaţă autonomia şi să aibă încredere în cei ce au grijă de el. Urmează apoi așa-numitele perioade de opoziţie de la 3 la 4 ani, și de graţie de la 4 la 5 ani. Perioada de opoziţie reprezintă nevoia afirmării personalităţii ce se naşte acum. Copilul, bazându-se pe relativa independenţă şi...
Peste 200 de părinţi au aflat cum pot creşte copii fericiţi, cu mentalitate de învingător
Centrul de limba engleză Shakespeare School a fost gazda a peste 200 de părinţi dornici să descopere ce înseamnă educaţia pozitivă şi Teoria Inteligenţelor Multiple, şi cum pot aplica cele două instrumente de parenting pentru a oferi copiilor lor o educaţie echilibrată. În cadrul evenimentului „Educaţia pozitivă şi Teoria Inteligenţelor Multiple”, care a avut loc miercuri, 11 mai, părinţii au aflat de la psihologul Mirela Horumbă de ce trebuie să renunţe să aplice metodele tradiţionale de a face educaţie, care mai degrabă creează disfuncţionalităţi pe termen lung în ceea ce priveşte construirea sănătoasă a pesonalităţii copilului. Iniţiativa Shakespeare School a avut ca scop oferirea unor strategii pozitive de educaţie parentală care să îi ajute pe părinţi să îşi crească copiii cu mentalitate de învingător, pentru a putea ajunge adulţi fericiţi şi de succes. Principalul lucru pe care părinţii l-au descoperit în cadrul evenimentului a fost faptul că toţi copiii sunt inteligenţi. Ideea este susţinută şi demonstrată de psihologul Howard Gardner prin studiul său asupra competenţei individuale, “Teoria Inteligenţelor Multiple”. Lucrarea oferă un nou înţeles conceptului de “inteligenţă” datorită inteligenţelor multiple existente în fiecare fiinţă umană. Gardner arată că există nu mai puţin de opt tipuri de inteligenţă: verbală, logico-matematică, spaţială, kinestezică, muzicală, interpersonală, intrapersonală, naturalistă, toate fiind prezente la fiecare dintre noi într-o combinaţie distinctă, cu una sau două componente dominante. „Teoria lui Gardner a început să fie implementată în întreaga lume încă din 1983, iar prin evenimente ca cel organizat de Shakespeare School, ajunge să fie cunoscută şi folosită în educaţie de tot mai mulţi părinţi din România. Este foarte important să recunoaştem şi să potenţăm toate inteligenţele diferite ale copiilor, precum şi toate combinaţiile acestora. Diferenţele majore dintre noi vin din acest amestec de inteligenţe în proporţii variabile, iar părinţii şi profesorii trebuie să le recunoască şi ‚inp cont de ele în procesul de educaţie.”, spune Marilena Chirculete, profesor Shakespeare School. În cadrul evenimentului, Marilena Chirculete a prezentat o serie de activităţi practice, cu aplicabilitate imediată, pornind de la Teoria Inteligenţelor Multiple, aşa cum sunt ele implementate în cadrul orelor de engleză Shakespeare School. De altfel, întreaga metodă de predare a centrului de limba engleză a fost concepută pornind de la Teoria lui Gardner şi include ore dinamice, amuzante şi interactive, care răspund perfect nevoilor copiilor şi care stimulează cursanţii să înveţe cu drag. Participanţii la evenimentul organizat de Shakespeare School au aflat, în final, care este misiunea lor în procesul de educare a copiilor: să recunoască lucrurile bune pe care le fac copiii lor, să îi aprecieze verbal pentru ele, să le ofere o educaţie echilibrată, fără etichete pozitive care atrag dezamăgire pe termen lung, să...
Ești șofer profesionist? Nu porni cu somnul la drum!
Știați că 50% dintre șoferii profesioniști dorm mai puțin decât în mod obișnuit în noaptea dinaintea unei deplasări, iar 10% nu dorm deloc cu o noapte înainte? Sau că în 50% din accidentele cauzate de somnolență, conducătorii auto au vârsta de cel mult 25 de ani? Somnolența este asociată cu aproximativ 20% din totalul accidentelor rutiere. Dacă dormi mai puțin de 5 ore pe noapte, probabilitatea de a avea un accident crește de 4,5 ori. Dacă stai treaz complet timp de 24 de ore, poți face greșeli de condus similare unei alcoolemii de 1,00g/l. O campanie a Secțiunii de Somnologie și Ventilație Non-Invazivă avertizează că somnolența la volan este des întâlnită în rândul șoferilor profesioniști. Conform datelor campaniei, între 10 și 20% dintre aceștia au adormit la volan în timp ce conduceau. S-a constatat că un camion, pe întreaga durată a folosirii lui, este implicat în cel puțin un accident cauzat de somnolența la volan. Șoferii tineri, bărbații, lucrătorii în ture și șoferii profesioniști prezintă cel mai mare risc de accidente din cauza somnolenței. Care sunt semnele la care trebuie să fii atent? Căscatul Lăcrimatul ochilor Clipitul des Dificultatea de a ține ochii deschiși Vederea dublă sau încețoșată Nevoia imperioasă de a închide ochii Ațipitul Neatenția Anxietatea Scăderea vitezei de reacție Devierile de la traiectoria normală Ce trebuie făcut în cazul în care simți că te ia somnul la volan? Dacă simți că te ia somnul la volan, nu încerca să opui rezistență. Ar trebui să știi că somnul te va doborî în curând. Oprește într-o zonă sigură, bea o cafea și dormi timp de 15-20 de minute înainte de a-ți continua călătoria. Cafeaua te va trezi în 30 de minute, ceea ce înseamnă că vei avea timp să dormi puțin înainte de a-și face efectul. Planifică bine călătoria și oprește-te la intervale regulate. Evită șofatul pe timp de noapte și, dacă nu ai de ales, fii deosebit de atent la semnele somnolenței. Șofatul pe timp de noapte duce la creșterea riscului de accidente din cauza somnolenței cu cinci până la șase ori, accidentele fiind mai frecvente între 2:00 și 6:00 dimineața, dar și după prânz, în intervalul 14:00-16:00. Apneea în somn crește riscul de accident rutier Apneea în somn de tip obstructiv este foarte des întâlnită în rândul șoferilor profesioniști și crește riscul de accidente din cauza somnolenței de două până la șapte ori. Dacă sforăi, ți se oprește respirația în timpul somnului sau te simți somnolent în timpul zilei, vorbește cu medicul. Apneea în somn poate fi tratată și acest tratament reduce semnificativ riscul de accidente. Cum poți evita somnul la volan? Pentru siguranța ta, atunci când...